Chi sono

Figura
LISA MARANO

Chi sono?

Mi chiamo Lisa Marano e sono biologa nutrizionista, regolarmente iscritta all’albo dell’Ordine dei Biologi della regione Lombardia (AA_100202).

Di cosa mi occupo?

In quanto biologa nutrizionista il mio ruolo è quello di condurre consulenze nutrizionali ed elaborare piani alimentari personalizzati per persone in stato di salute, in diverse condizioni fisiologiche e in presenza di patologie diagnosticate dal medico per le quali è utile o necessario un intervento nutrizionale.

3 parole fondamentali

Le mie parole chiave

Consapevolezza

Una sana alimentazione non ha vincoli né restrizioni, non è sofferenza e nemmeno sacrificio, ma soltanto il connubio tra ciò che vi piace e ciò che vi fa star bene fisicamente e mentalmente.

Quotidianità

Una buona alimentazione deve essere compatibile con il vostro stile di vita e deve essere sostenibile nel tempo. Insieme possiamo trasformare il percorso nutrizionale in una scelta di vita a lungo termine.

Gentilezza

Il percorso nutrizionale non può e non deve prescindere dall’ascolto e dal rispetto delle proprie sensazioni. Imparare a mangiare significa anche cominciare ad essere gentili con se stessi ed amare il proprio corpo.

Il mio percorso di studi

Spinta dall’amore per la biologia a 360 gradi, ho conseguito la laurea triennale in Scienze Biologiche presso l’Università degli Studi di Milano, la quale mi ha permesso di acquisire solide basi in materia di biologia dell’uomo.

Mi sono piano piano avvicinata al mondo della nutrizione umana per poi conseguire la laurea magistrale in Biologia Applicata alle Scienze della Nutrizione presso la medesima Università.

Successivamente ho frequentato il corso di perfezionamento in Scienza dell’Alimentazione e Nutrizione applicata sempre presso l’Università degli Studi di Milano, grazie al quale ho maturato un forte interesse nei confronti della nutrizione clinica, ambito verso cui sono attualmente rivolti i miei studi.

Lisa Marano Laurea
Lisa Marano Lavoro

La mia esperienza lavorativa

Il mio percorso professionale nasce nel mondo della ristorazione collettiva, un contesto complesso che mi ha insegnato fin da subito il valore dell’organizzazione, della responsabilità e del lavoro di squadra. Lavorare con numeri elevati, tempi rigorosi e bisogni molto diversi mi ha permesso di sviluppare una forte capacità di gestione, problem solving e adattamento, imparando a prendere decisioni ponderate anche in situazioni di pressione.

Da qui nasce il mio desiderio di accompagnare le persone in modo più diretto e personalizzato, che mi ha portata alla libera professione. Un percorso che ha richiesto coraggio, fiducia in me stessa e una continua capacità di mettermi in discussione. Nel tempo ho sviluppato una forte sensibilità verso l’ascolto, l’empatia e il rispetto dei tempi individuali, elementi che considero centrali nel lavoro con il paziente.

La collaborazione con altri professionisti, anche attraverso il mio ruolo di membro attivo di Nutri Neuro Med e AIL Brescia, ha ulteriormente arricchito il mio modo di lavorare. Il confronto costante mi ha insegnato il valore dello scambio, dell’apertura e della crescita continua, soprattutto nei contesti più delicati e complessi.

Oggi il mio lavoro è guidato dal desiderio di creare uno spazio sicuro e accogliente, in cui ogni persona possa sentirsi ascoltata e accompagnata, senza giudizio. Credo in un percorso nutrizionale costruito insieme, che tenga conto non solo di ciò che è “giusto”, ma di ciò che è possibile, sostenibile e profondamente umano.

Il mio obiettivo

Il mio obiettivo non è somministrare l’ennesima dieta rigida, restrittiva e fine a se stessa ma è quello di insegnarvi a cambiare una volta per tutte le vostre abitudini alimentari.

Per questo credo fortemente in un approccio flessibile, equilibrato e fortemente personalizzato nei confronti dell’alimentazione:
acquisendo la consapevolezza che non esistono alimenti proibiti e alimenti concessi ma tutto è possibile nella giusta misura compatibilmente ai propri ritmi di vita, è possibile diventare autonomi nella gestione della propria alimentazione, finalmente liberi da schemi!

Lisa Marano Obiettivo